Cursus Pré- en postnatale zwangerschapsbegeleiding in Hilversum, gegeven door Oefentherapeut Cesar en Mensendieck. In kleine groep of individueel, spoedcursus ook mogelijk.

Cursusinhoud

– de veranderingen die het lichaam ondergaat gedurende zwangerschap en bevalling
– houding en beweging tijdens de zwangerschap
– spieroefeningen, met name voor de onderkant van het lichaam
– de bevalling zelf: houding en spiergebruik, ademhaling en ontspanning
– spieroefeningen voor na de bevalling.

Locatie

Lopes Diaslaan 111 te Hilversum

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *